lunes, 26 septiembre 2022
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Las inscripciones al programa VIVE se pueden realizar del 26 al 30 de septiembre en el CDS

Este programa de gimnasia mental se encarga de entrenar la mente, la inteligencia emocional o las funciones cognitivas

El Ayuntamiento de Peñaranda ha convocado el programa de animación y estimulación integral para el bienestar VIVE, cuyo plazo de inscripción tendrá lugar del 26 al 30 de septiembre de 10:00 a 14:00 en el Centro de Desarrollo Sociocultural. Este programa está dirigido principalmente a personas mayores de 65 años, pudiendo estar abierto a personas más jóvenes en función de las plazas disponibles.

Se trata de un programa de gimnasia mental con el objetivo de que los participantes reciban ayudar para lograr una mayor agilidad y flexibilidad a través de la utilización de zonas cerebrales que habitualmente no se activan. De esta manera se pretende entrenar la mente para que sea más fuerte y positiva, entrenando la inteligencia emocional para vivir el presente y mantener alejado el estrés y la ansiedad, y entrenar las funciones cognitivas como atención, percepción, memoria, lenguaje, lógica, o calculo para prevenir el deterioro propio del avance de la edad.

Este programa trabajada en dos modalidades diferentes. Por un lado, trabajo en grupo conjugando en una misma sesión ejercicios de relajación, meditación, juegos de memoria, danzas o reflexiones. Y por otro lado, trabajo con el uso de nuevas tecnologías como el ordenador que permite la relación de ejercicios interactivos de entretenimiento mental. De esta manera, ese consigue un espacio estimulante y de confianza.

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Contacta con la redacción de COPE Peñaranda en el correo electrónico: info@copepenaranda.es

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